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domingo, 31 de octubre de 2010

El placaje: consejos de un flanker

1) En un placaje, antes de producirse el impacto, pasa mucho por la intuición y la atención que tienes que tener para saber por dónde va a venir el juego. O por la lectura del juego y así saber cómo va a ser la situación de contacto.

Esto es muy difícil de explicar, pero es tu mente la que lee dónde va a ser el punto de encuentro y lo que trato es siempre de adelantarme a ese momento para agarrar al tipo que viene con la pelota a enfrentarte y entonces tomar contacto con él, no “armado”, sino que se encuentre “desarmado”. En función de poder golpearlo y de que el tipo no te golpee a vos. O sea, la anticipación y la lectura del juego viene antes del impacto.

2) A la hora de placar depende mucho también de la situación, del lugar y del momento. Pero el placaje siempre tiene una parte que es la actitud y otra parte que es la técnica. La parte técnica se entrena, se practica pero sino viene acompañada de la parte de la actitud nunca va a salir bien. Porque es algo donde uno si le gusta y le pone ganas, lo terminas disfrutando. Si no te gusta placar y no le pones ganas es un dolor de cabeza.

Lo fundamental de la parte técnica es poner la cabeza en el lugar adecuado, para no golpearte. Hoy en día en el rugby hay distintos tipos de placajes: placaje arriba (a la pelota); a la cintura, a los muslos y por ahí el placaje que yo más hago que es el placaje bien abajo. Este tipo de placaje te diría que me sale en forma natural y es muy difícil de explicar. Pero creo que es el mejor porque al portador de la pelota le quita el sustento en forma brusca y logras frenar la jugada en el mismo lugar donde realizaste el placaje. Inclusive le haces perder el control de la pelota. Por ahí para muchos es más efectivo el placaje arriba, donde se traba la pelota, pero a mí este tipo de placaje me sale mucho más natural.

3) Lo que hace que el impacto en el placaje sea más fuerte es la anticipación de ir a buscarlo, es decir, ir uno a buscar golpearlo “con buena leche ” y no esperar que el que tiene la pelota te venga a golpear a vos.

4) Al decidir el placaje me lanzo a buscarlo y no solo le tiro el peso del cuerpo, sino que trato de seguir el golpe. O sea, golpear al tipo y apuntar a un metro más atrás, lo que genera que el tipo pierda el control de su cuerpo y el de la pelota.

5) Yo no cierro los ojos en el momento que placaje, pero igual muchas veces me golpeo la cabeza por la mala técnica. Ya que me encuentro de golpe con el tipo, pero igual utilizo todo el impulso. Es decir, que la actitud fue buena pero la anticipación no fue la correcta.

6) Siempre que placo busco abortar la jugada, ya sea porque no puede avanzar más o porque pierde la pelota; para eso siempre hay que ir bien abajo.

7) Cuando me encuentro en una situación de diferencia numérica (ej: 2 a 1) y por no ser un jugador de gran velocidad, me decido por uno y lo placo bien fuerte. No agarrándolo y saliendo corriendo para buscar al otro, porque sé que no llego a tomar esa otra marca. Por mi puesto tengo zonas fijas y es más difícil encontrarme en esa situación; eso generalmente me ocurre en un seven.
8) Cuando juego de flanker el tipo que arranca pegado a la formación es mío. Pero cuando juego de Ocho tengo más tiempo de lectura y salgo detrás del flanker viendo si a él se le filtra alguno o bien estar mirando si el pase vuelve hacia adentro y tengo que ir cerrando.

9) Internacionalmente es muy difícil la marca de la touche, si estás como último te piden que marques al apertura (casi centro); en función de que tu apertura marque al centro para desplazar una marca hacia fuera, en función de que los tipos no sobren, y poder jugar con el zaguero bien atrás.

10) Es fundamental la comunicación entre el último de la touche y el apertura; para ver como salir (juntos o no) y quién a quién, desplazando la marca para afuera (por si te cruzan los alas, etc).
Pero también hay que estar atento a que si se forma un maul, entonces te cierras, jugando pegado a la formación y el apertura ahí marca a su apertura.

11) El tema de la actitud viene mucho con uno, pero también tiene una parte que se transmite. Lo importante es practicarlo y eso te va puliendo, y comienzas a depurarlo. Inclusive con mucha práctica puedes llegar a disfrutar de placar.

12) Muchos disfrutan pateando, corriendo con la pelota, etc. Yo he jugado partidos que no toqué la pelota pero me maté placando y disfruté del partido como nunca. Porque cumplí mi función en un equipo que me pide hacer eso.

13) Lo natural siempre sobresale porque al tipo que no le gusta placar, no va a placar nunca, va a camisetear, etc. Es decir, no va a cumplir nunca con la verdadera función del placaje que es: terminar con la jugada ahí.

14) El placaje a un tipo como Lomu tiene que ser de las rodillas para abajo, porque es la zona más débil. De las rodillas para arriba, es un tipo muy fuerte y es casi imposible tirarlo. Además te tienes que tirar a buscar a engancharle las dos piernas.

Fuente: "Tocata Time

viernes, 29 de octubre de 2010

Artículo sobre la Rugby Eskola en "El Correo"

Esta semana, en el suplemento "dxt21" de El Correo, se ha publicado un interesante artículo sobre la Escuela de Rugby del Arabat Gaztedi que pasamos a reproducir a continuación:

Firme compromiso con la cantera

La escuela alavesa apuesta por valores educacionales en la disciplina del rugby

Una nueva temporada comienza para las escuelas del club Gaztedi, este año con la novedad del incremento de jugadores y la formación de nuevas categorías. Unos cien jugadores forman para esta campaña la base del único club de rubgy del territorio alavés. A las categorías ya existentes de alevines, benjamines y prebenjamines, se unen la denominada "jabatos" formada por niños menores de 6 años y la de los mayores infantiles que, por primera vez, competirán en la Liga Vasca.
La filosofía principal de la escuela es la formación continua de jugadores y sobre todo la inculcación de los valores propios de este deporte. Entre ellos cabe destacar el trabajo que se realiza para el fomento del conocido en el rugby como el "tercer tiempo", espacio en el que los jugadores cuelgan sus botas y sus equipajes y comparten fuera de los terrenos de juego momentos de encuentro y compañerismo.

Desde el Gaztedi apuntan la importancia que tienen los valores deportivos de esta disciplina. «El rugby no supone sólo una relación deportiva, sino que va más allá. No competimos con el ánimo de ganar los partidos, sino que queremos que nuestros jugadores se formen en una disciplina más completa», comenta Patxi Bartolomé, uno de los nuevos entrenadores de la escuela del club alavés.

Todas las categorías se reúnen los miércoles por la tarde y los sábados por la mañana en los campos de Lakua para entrenar. Al principio eran los mayores los que lo hacían dos veces por semana, pero dada la ilusión y la petición por parte de los más pequeños, los grupos más jóvenes se han unido también a la cita matutina de los sábados. «Ha sido un indicador de la motivación que tienen los más pequeños, son señales que te dicen que estás haciendo bien el trabajo. Podemos decir que para esta temporada hemos conseguido una buena participación y nuestro rugby está atravesando un buen momento», explica Bartolomé.

Otro de los entrenadores que se han sumado para esta campaña, Beñat Otsoa Eribeko, señala la importancia de formar a los jóvenes a través de juegos. «Queremos que vayan aprendiendo y sobre todo que disfruten para que vayan cogiendo el gusto a este deporte», expresa el entrenador. Junto a ellos dos, Alberto, Carlos e Imanol se suman a la lista de los técnicos que trabajan en esta apuesta de cantera.

Concentraciones
La única categoría que competirá en liga esta temporada por primera vez será la plantilla infantil. Lo hará en la Liga Vasca en una campaña que ya ha comenzado y en la que los federados del club han comenzado a dejar el pabellón bien alto.

El resto de categorías no compiten en ligas regulares y su calendario se forma a base de distintas concentraciones que se llevan a cabo conjuntamente con la Federación Guipuzcoana. La primera de ellas tuvo lugar en Hernani hace dos semanas y cosechó un rotundo éxito de participación al llegar a reunir a 300 jóvenes del Gaztedi, Bera Bera, Hernani, Zarautz, Rioja, Arrasate y Lasarteko Beltzak. Cada mes se organizará una concentración y se contabilizarán hasta unas 10 a lo largo de la temporada. Además, los equipos tendrán la posibilidad de salir una vez al mes fuera a competir con otros territorios. De momento, las salidas programadas serán en Madrid e Iparralde.

Fuente: "El Correo"

jueves, 28 de octubre de 2010

La foto de la semana

He aquí otra antiquísima foto del Gaztedi femenino. Según mis cálculos, será de la temporada 1995-1996. Eran las horas bajas del Gaztedi neskak, con poca gente, perdiendo siempre todos los partidos, sin entrenador... (menos mal que estaba Ainhoa Fernández ahí...). Faltamos algunas en la foto pero básicamente éste era el equipo de aquel año.
Gracias a estas chicas se sigue manteniendo el rugby femenino en Gasteiz. Eskerrik asko!!!
Arriba (de izq. a dcha): Zuriñe Lpz. de Arana, Ainara Balanzategi, Alicia Suso, Mertxe Uriarte, Cristina Uriarte, Ainhoa Fernández.
Abajo (de izq. a dcha): Rosi Bartolomé, Ana Urzelai, Elena Lpz. de Arana, Loreti Elorza, Arantzazu Arenaza, Maider Bengoa, Viki.
Animaros y hacednos llegar vuestras fotos antiguas!!!

Continúa abierta la campaña de socios 2010-2011

La campaña de socios 2010-2011 del Gaztedi Rugby Taldea sigue abierta. Aquí tenéis toda la información necesaria sobre como hacerse socio:

Precio del carné de temporada: 20 euros.

Datos necesarios:
→ Nombre y apellidos.
→ Dirección donde enviarte las cartas.

Datos opcionales:
→ Email

Forma de pago. Hay dos formas de realizar el pago:
→ Mediante ingreso en la siguiente cuenta de la Caja Vital Kutxa: 2097 0149 29 0000157388. Indicar nombre y apellidos. En el concepto poner "Socio Gaztedi Nombre y Apellidos".
→ Mediante domiciliación bancaria: necesitamos que nos des tu número de cuenta.

Beneficios del socio:
→ Carné de socio.
→ Descuentos en material que venda el Gaztedi: camisetas, polos, etc.
→ Participación en los actos que organice el club: terceros tiempos, cenas, viajes, etc.
→ Correspondencia del club.
→ Voto en la asamblea del club.
→ Posibles acuerdos comerciales que podamos conseguir con nuestros sponsors.

Pasos para hacerse socio:
1) Ingresar el dinero (opcional).
2) Enviar un email a socios@gaztedirugby.com con los siguientes datos: nombre, apellidos y dirección, (email) y modo de pago elegido. En caso de domiciliar el pago, indicar también el número de cuenta en la cual quieres domiciliar el pago.
3) ¡Y ya está!

También podéis rellenar la plantilla que aparece en el siguiente pdf con vuestros datos y entregarla junto a los 20 euros a algún miembro del Gaztedi.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Fotos del partido frente al Atlético San Sebastián de Primera Nacional



Nuestro compañero Endika Cilleros estuvo sacando fotos en el partido del pasado domingo 24 de octubre frente al Atlético San Sebastián de Primera Nacional.

Ver fotografías

martes, 26 de octubre de 2010

Chabal en estado puro

Sebastien Chabal no es precisamente uno de mis jugadores favoritos, ya que considero que le falta inteligencia a la hora de jugar; pero hay que reconocer que es un portento fisico.